Mince alors

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dernier coussin

que vais je faire maintenant????

Posté par mincealors micky à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2010

8 h du mat,le soleil est là, vous partagez mon petit déj????????

les oiseaux , le silence, tout ce qu'il faut pour bien débuter la journée, bon d'accord je ne semble pas bien réveillé, mais il est tôt.......... belle journée a vous aussi!! ah , voyez que je suis raisonnable, juste un thé , 30 gr de pain et une demie...

Posté par mincealors micky à 10:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 juin 2010

soirée orange

Posté par mincealors micky à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2010

aujourd'hui mardi

voila mon déjeuner grande salade(salade verte,100 gr de pomme de terre, radis,90 gr de saumon frais cuit a l'eau et froid,1 tomate , échalotes, persil , ciboulette, sel poivre , 1 c a soupe de vinaigre , 1 c a soupe d'eau , et une c a café d'huile d'olive...

Posté par mincealors micky à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juin 2010

nouvelle semaine

ce matin je débute une semaine strict(avec Spitie si elle veut bien) et vous toutes fidèles ce matin c'était donc 1 thé, 30 gr de pain que j'ai grillé, et une demie compote sans sucre, 1 fromage blanc a 20%(100 gr) ce midi purée de chou fleur au curry,...

Posté par mincealors micky à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2010

assez de cuisine!! , un petit tour au jardin ce matin

Posté par mincealors micky à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2010

repas de la fête des Papas (fait hier soir)

coquilles saint jacques persillade cotes d'agneau grillées , haricots vert et moelleux au chocolat et pâte de spéculos aujourd'hui cela sera plus cool même s'il reste encore des moelleux!!!!!!!

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19 juin 2010

hello la pesée du samedi reprend

serez vous au rendez vous pour mettre le maillot caché dans l'armoire????allez on vous attend toutes SPITIE moins 2 kg depuis notre dernier rendez vous BRAVO , tu sera bien belle en juillet et mince MICKY je suis a 102 kg 900 ce matin cela fait du moins...

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18 juin 2010

je continue les coussins(avec les restes de tissus)

Posté par mincealors micky à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2010

tarte aux cerises

et en prime cette cerise rigolotte

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