16 janvier 2012

petite soupe sympa ( REGIME)

 chaque soir je mange un grand bol de potage,je le fais en grande quantité une fois par semaine ,puis je le mixe et mouline,je le met dans des bouteilles (d'eau  d'un litre et demi ))au congélateur et j'en sort a la demande, ainsi j'en ai toujours sous la main ingrédients 1 kg de carottes, verts de poireaux((une botte) le blanc je le garde pour faire des poireaux vinaigrette),(je met aussi parfois les poireaux entiers) une ou deux branches de céleri, 1kg de courgettes,bouillon cube de volaille (5), du thym, du laurier ... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:05 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,

17 octobre 2011

Soupe (on reprend les bonne habitudes)

Nos amis les légumes, carottes, poireaux, céleri branche, potimarron, courgettes , ail, bouillon cube, Thym et laurier, eau  une grande cocotte de 8 litres, lorsque cela sera cuit nous mixons le tout(d'abord je mixe puis mon mari est préposé ensuite  au moulin a légumes , ) ainsi pas de fibres désagréables  nous mettons le tout dans des bouteilles d'eau vide au congel et ainsi nous avons de la soupe a volonté  bisous a toutes et bonne semaine MICKY
Posté par mincealors micky à 11:00 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , ,