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votre pesée du samedi 30/10/2010

bonjour a toutes et tous MIMI moins 200 gr ca progresse courage MIMI SYLVIE moins 1 kg, c'est une très jolie perte bravo et bon courage pour la semaine prochaine JAJA pas de pesée de retour de vacances mais fidèle quand même a la pesée du samedi( merci...

Posté par mincealors micky à 09:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2010

pesée de la semaine 9 octobre 2010

&n Bonjour tout le monde, voila notre rendez vous, c'est l'automne et les kilos ne tombent hélas pas comme les feuilles,"cela serait trop bien !" cette semaine pas de perte pour moi, une bonne semaine pourtant réduite a néant par la préparation hier du...

Posté par mincealors micky à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juillet 2010

message d'un autre bout du monde

d'une amie Québécoise DENISE et de son mari Breton YVES ""Même du Québec , je pense à vous tous (tes) !Je vous souhaite une belle journée nationale !""Hé oui, mon drapeau breton flotte accompagné de mon drapeau québécois ;)ils sont partout ces bretons...

Posté par mincealors micky à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 juin 2010

pesée de la semaine du 19 juin au 26 juin 2010

bonjour a toutes et tous voila donc notre premier vrai rendez vous depuis la reprise en ce qui me concerne , très bon début de semaine et ""PATATRA"" j'ai tout fichu en l'air hier" déja commencer un peu jeudi "je dois avouer et quand je craque ""JE CRAQUE""...

Posté par mincealors micky à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 juin 2010

trop bien merci ADELINE

à partir d'une publicité dans la vitrine d'un gymnase en France, voici la répartie d'une femme dignement intelligente ... Lisez jusqu'au bout, ca vaut la peine.....Voici une réponse lucide à une question acide...qui devrait faire le tour des adresses...

Posté par mincealors micky à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juin 2010

hello la pesée du samedi reprend

serez vous au rendez vous pour mettre le maillot caché dans l'armoire????allez on vous attend toutes SPITIE moins 2 kg depuis notre dernier rendez vous BRAVO , tu sera bien belle en juillet et mince MICKY je suis a 102 kg 900 ce matin cela fait du moins...

Posté par mincealors micky à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 février 2010

jour de pesée (13 /2/2010)

rien a dire pour moi , grosse reprise, normal vu les betises faites cette semaine(pas de soucis pour les repas très bien fait, mais des grignotages entre deux et soirée chez des amis hier soir, donc semaine stricte a venir pour moi MICKY 1kg de repris...

Posté par mincealors micky à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 décembre 2009

lendemain de fêtes de Noel

bonjour a vous , amies(s) du blog j'ai un petit soucis avec le changement d'ordinateur , je passe du PC a MAC (merci père Noël) alors inutile de vous dire que je suis un peu paumée pour ajouter des photos c'est aussi un peu compliqué et pourtant j'en...

Posté par mincealors micky à 14:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2009

mots d'enfants

mon amie Claudette est allée au cimetière l'autre jour avec sa petite fille ZOE, elle dit a ZOE, tu vois ma cherie ici il y a ma soeur, et la petite regarde la tombe et dit a mon amie tu peux l'appeler il y a son numero de tel (date de naissance et de...

Posté par mincealors micky à 01:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

reponse aux loups!!!!!!!!

""""Cuisine du jour ou d'hier !?!?Peu importe, ça donne envie ...les loups!!!!""""" ben oui les loups, c'était samedi mais comme le samedi c'est jour de pesée je ne voulais pas parasiter la page réserver a la pesée des régimeuses, je sais je sais c'est...

Posté par mincealors micky à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 avril 2009

poids de la semaine (10 avril 2009)

vendredi aujourd'hui , une fois n'est pas coutume on retourne au samedi la semaine prochaine NICOLE 1kg 900 carambar d'or grand bravo MOMO moins 600 gr , courageuse Momo avec tes soucis qui j'espère sont derrière maintenant SYLVAIN moins 200 gr régularité...

Posté par mincealors micky à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 février 2009

quelqu'un peut repondre???

coucou les filles je ne sais pas ou mettre cette demande excuses moi micky , je n'ai pas trouvé de post pour ça je cherche une recette pour faire des cuisses de grenouilles regime, jai quelques paquets qui trainent au congèl,et que je ne veux pas perdre,...

Posté par mincealors micky à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 février 2009

nostalgie

période tristounette , le temps est gris, il fait froid, les décos de Noel sont partie,la nostalgie des gens que l'on aime qui nous ont visités pendant ces mêmes fêtes,pas très envie de faire régime (et pourtant il le faut) envie de croquer dans tout...

Posté par mincealors micky à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 janvier 2009

hello les amis(es)

comment c'est passé cette première journée de régime???? pour moi très bien (c'est toujours ainsi la première) pour moi ce midi cela sera..........sauté de veau marengo et meli melo de légumes, je vais prendre des photos et les mettre sur le blog nous...

Posté par mincealors micky à 10:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 décembre 2008

hello les amis

je ne vous oublie pas ,je suis toujours la mais un peu moins sur internet, malgrès tout ,j'espère que vous apprecierez le fait que je mette des recettes de fêtes que vous m'envoyez très gentiment , ainsi on découvre un peu des recettes de régions différentes...

Posté par mincealors micky à 01:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 octobre 2011

Premier post du nouveau look

Présage sans doute d'une année minceur (rire). Les enfants sont là alors... Deuxième essai du kouing aman (recette de la cuisine de bernard ), verdict des enfants "très bon".

Posté par mincealors micky à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: beurre, bretagne, calorique, gateaux, kouing aman

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29 octobre 2011

mes ouvrages

comme je vous l'ai dis , je dois faire des nounours pour une vitrine de magasin, je viens de faire les 10 premiers, voila les petits oursons

Posté par mincealors micky à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: travail manuel, bricolage, nounours tissu, oursons

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1 octobre 2012

déjeuner de ce lundi

filet de saumon cuit a la plancha avec chou fleur et sauce légère (eau, fond de poisson ,2 c a café de crème, 2 c a café de citron et de l'aneth, sel poivre) J' ai gardé la moitié du saumon pour ce soir , avec une salade cela sera parfait,il faut eliminer...

Posté par mincealors micky à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: repas light, saumon a la plancha, saumon régime

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17 octobre 2011

Déjeuner de ce lundi

Voila mon repas de ce midi deux endives cuites et un reste de tagine de poulet, un yaourt et deux prunes

Posté par mincealors micky à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, repas light, tagine de poulet

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25 décembre 2011

reveillon de Noêl 2011 a 2

menu huitres/foie gras ,escargots, étuvée de homard au porto(recette a suivre), riz thai, buche(pas maison) et aujourd'hui?????

Posté par mincealors micky à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: reveillon, menus de fêtes, noêl

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17 avril 2013

gouter ou dessert Light (régime)

j'avais envie d'un petit gouter différent autre que pain ou semoule j'ai donc préparé celui ci pour 2 personnes, 40 gr de céréales(je prend celles ci chez leclerc) puis j'y ajoute un oeuf battu dans 1/4 de l de lait vanille et de l'édulcorant et 30 mn...

Posté par mincealors micky à 12:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert light, gouter light, petit déjeuner light

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28 janvier 2012

poulet roti chou fleur a la polonaise

ingrédients pour 2 personnes reste du poulet roti d'hier choufleur cuit a l'eau, et revenu dans une c a soupe de beurre , saler poivrer et ensuite saupoudrer de chapelure et laisser revenir quelques minutes

Posté par mincealors micky à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou fleur, chou fleur light, poulet au chou fleur

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10 décembre 2013

de nouveau oursons....et coussin

et Monsieur l'ours est doux.. doux , mais il doit partir ......loin....., je referai son frêre pour moi

Posté par mincealors micky à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coussins et patchwork, Nounours

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12 février 2013

notre déjeuner

dos de cabillaud ,( j'adore) , juste cuit a l'eau et servi avec un reste de chou et carottes et une sauce légère recettes ci dessous repas fait en 10 mn chrono!, un yaourt et une orange, bonne journée chères régimeuses...

Posté par mincealors micky à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cabillaud, filet de poisson

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19 octobre 2012

encore deux

je suis productive non? a demain pour une belle pesée pour toutes, bisous MICKY

Posté par mincealors micky à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: travail manuel, oursons

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