6 septembre 2008
petites astuces
ce midi ,je devais manger du poisson avec du riz , en fait j'ai zappé le riz en le remplacant par des légumes, donc j'avais une portion de pain en rab! je me suis donc fait une semoule pour ce soir avec 20 gr de semoule , 1/4 de litre de lait (j'ai donc supprimé le yaourt qui était prévu ce soir, car je mets aussi du lait dans mon potage donc mes 2 portions de laitage de la journée y sont
voila la semoule pour mon époux et moi
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