lundi 11 octobre(régime)

reprise de la semaine

ce matin , un thé , un fromage blanc

ce midi:  100 gr de pates(= 1 portion de pain) des champignons et 90 gr de gigot froid, un yaourt et une pêche!

pour le gouter , un thé une compote et une semoule(1/4 de l de lait et 20 gr de semoule vanille)

ce soir tomates surprise vous aurez la recette demain en attendant voila une partie des préparatifs

 voila pour ma journée bisous a demain

Comments

[Anne]

Que nous prépares-tu comme surprise pour les tomates, peut-être du poisson ????? A midi pour nous, c'était dos de cabillaud en papillotte de bacon sur un lit de poivrons, et du riz bzzzz