dessert régime a l'ananas et raisins secs

 il me restait 2 belles tranches d'ananas frais (juste assaisonnées   avec  2 bouchons de sucre de canne et un bouchon de rhum ,pour l'ananas entier bien sur)

j'ai fait aussi quelques petits pains brioché avec une préparation de chez netto, vraiment pas terrible, j'ai mis les autres au congel et j'en ai gardé un (petit que j'ai coupé pour mettre au fond de mes plats) j'ai arrosé avec  le jus puis laisser un peu détremper

j'ai battu 2 oeufs avec 1/4 de l de lait de l a vanille , quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger, puis j'ai ajouter  cette préparation sur l'ananas mis sur le pain et quelques raisins, et au four 30 mn a 180 °

 ce soir c'était donc

 un potage, une salade verte un morceau de fromage et un petit dessert(ci dessus)

 au lit maintenant il est l'heure, bisous

Comments

[mamieconte]

bien beau ce dessert improvisé...
bisous et bonne journée

[Anne]

Très belle idée Micky, comme d'hab.... Il y a régulièrement une petite douceur, c'est très agréable. Bzzzzz