Mince alors

au secours

plus de messages??? plus de comm????, plus de petits coucou???? je suis toute seule sur la terre???????? AU SECOURS!!!!!!!!!ou êtes vous??????

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11 février 2010

ma journée

pains marocains(j'ai fais des essais) et mon déjeuner (cote de porc haricots verts et un yaourt et une orange)

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5 février 2010

Vendredi (demain pesée

aujourd'hui donc petit dej juste un thé ce midi rosbeef 90 gr avec le reste de ma purée de légumes d'hier 1 yaourt et une orange au gouter 60 gr de pain grillé avec une compote sans sucre ce soir potage + 1/4 de l de lait 200 gr de fromage blanc, 2 mandarines...

Posté par mincealors micky à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 février 2010

ma journée (Jeudi)

aujourd'hui , un peu bousculé, un enterrement(le Papa d'une amie que nous aimons beaucoup),un resto pour tout le monde (j'ai manger une salade, oui !oui !vous avez bien lu ,(une salade composée sans sauce ,laitue, 2 oeufs durs , un peu de saumon du chèvre...

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3 février 2010

mon déjeuner(mercredi

cuisse de dinde cuite que j'avais congelé( 75 gr) et des poireaux vinaigrettes(2 c a café d'huile ) un yaourt et une orange ce matin j'ai pris un thé et 100 gr de fromage blanc a déduire de ma journée :3 portions et demi de protéines, 1 laitage et 1 fruit...

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3 février 2010

avez vous vu cette recette?

c'est chez Nicole et cela semble très bon et régime(peut être un peu trop de MG , mais en manger,juste une ou deux cela ne peux pas faire de mal) http://chezninitoutenpoesie.over-blog.com/

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1 février 2010

fini les bétises

cette semaine pas de sortie ouf!je vous mettrai mes menus chaque jour hier j'ai été très raisonnable(très très raisonnable) et du coup j'ai reperdu le kilo pris samedi,donc retour au régime pour avoir une bonne perte samedi (yen a marre du moins 300 gr)...

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30 janvier 2010

repas d'anniversaire de Mariage

voila ma table et le gâteau la recette a été prise sur "l'excellent" blog de Marie Pierre "" http://amesnuitsblanche.canalblog.com"" la table des enfants les lasagnes prêtes a mettre au four le gâteau "macaron aux poires et caramel"

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30 janvier 2010

pour vous faire patienter voila une histoire rigolotte

Soeur Mathématiques et Soeur Logique> >> > Soeur Marie, mieux connue comme Soeur Mathématiques (SM), et Soeur> Laure, mieux connue comme Soeur Logique (SL), rentrent le soir après une> journée de vente de gâteaux ...> >> > SL : "Tu as remarqué qu'un type...

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29 janvier 2010

grand jour

38 ans de mariage, un bail, 38 ans de joie de bonheur et d'amour "quelques anicroches" mais vraiment très peu, bon anniversaire mon chéri,

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