Mince alors

une pause

Chères amies virtuelles je fais une pause avec le blog pendant quelques semaines, vous ne semblez plus motivées et moi non plus, je pense que penser a autre chose pendant deux ou trois semaines nous fera le plus grand bien ,je vous embrasse et vous remercie...

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24 mars 2013

recette de Claudie (fondant aux pommes)

FONDANT AUX POMMES 1kg 500 de pommes mélangées 150gr de sucre brun 125gr de beurre 1/2 sel 1 cc d'extrait de vanille 3 oeufs pour le caramel il vous faut 150gr de sucre normal - Préparation épluchez et épépinez les pommes. coupez les en petits morceaux...

Posté par mincealors micky à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mars 2013

mousse de chou fleur au curry

du chou fleur cuit a la vapeur, mixé avec 2 fromages blanc un peu de curry, sel et poivre mettre 2 feuilles de gelatine a ramollir dans de l'eau froide, faire chauffer un quart de verre de lait dissoudre dedans la gelatine ramollie,et verser dans la préparation...

Posté par mincealors micky à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou fleur, mousse de légumes light

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12 mars 2013

parmentier de boudin

notre déjeuner 4 petites pommes de terre et 4 carottes cuites a l'eau, puis écrasées, avec un peu de lait 2 boudins noirs sans la peau revenus dans une poêle avec 1 oignon émincé une gousse d'ail une couche de purée une couche de boudin et une couche...

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Tags: parmentier carottes et boudin noir

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11 mars 2013

flan a la poire (REGIME)

pour mon gouter pour 2 personnes 2 tranches de pain de mie grillées, 2 oeufs délayés avec 1/4 de l de lait, vanille, édulcorant, 1 poire mettre chaque tranche de pain grillée dans le fond du ramequin, ajouter du mélange oeuf lait vanille, puis la poire...

Posté par mincealors micky à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert aux poires light, flan aux poires

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9 mars 2013

pesée du 9 mars 2013

Coucou les" Z"amies Parfois il suffit de toucher le fond pour que la volonté revienne, c'est ce qui s'est passé pour moi, les kilos qui succèdent aux kilos, ce qui donne le dégout de soi , et du coup c'est un puit sans fin, alors une seule solution ,donner...

Posté par mincealors micky à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2013

mousse de myrtilles et florentin (REGIME)

très interessant, pour une personne il y a 1 fruit (moitié myrtilles et moitié raisins secs et amandes), 2 proteines(1 oeuf et 1 fromage blanc), 1 pain( les 20 gr de ceréales) recette pour 2 personnes mais les deux coupes sur les photos et les florentins...

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Tags: mousses de myrtilles et florentins

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5 mars 2013

tagliatelles de courgettes au cabillaud (régime)

notre déjeuner, recette pour 2 personnes ingrédients 5 courgettes moyennes( cela fond beaucoup a la cuisson), 300 gr de cabillaud, 1 c a soupe d'huile d'olive ,1 c a café de fond de poisson délayé dans 1/4 de verre d'eau, 3 gousses d'ail et une échalote,...

Posté par mincealors micky à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Cabillaud aux courgettes

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3 mars 2013

Gateau a l'orange et a la canelle (sans farine ni beurre)

j'ai trouvé cette recette qui me faisait de l'oeil, je l'ai donc faite hier pour notre dimanche, bonne fête des grands mères a vous toutes A faire la veille matériel : un plat de service à rebords pour accueillir le sirop 4 œufs (séparés) 100g sucre en...

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Tags: Gateau a l'orange

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3 mars 2013

astuce du jour" merci Nina "

l'importance de bien lire les étiquettes Je viens, enfin, de comprendre d'où viennent mes petits bourrelets ... > Lorsque je suis sous la douche, pour me savonner, j'utilise souvent du shampoing. > Ceci évite d'avoir plusieurs produits ! > Mais, aujourd'hui,...

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