Mince alors

merci beaucoup

a celles qui refont mes recettes et qui m'envoient des photos merci MIMI pour cette jolie photo des flans aux poires(pommes)

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13 mars 2012

déjeuner du jour (mardi)

saucisse a choucroute "style francfort" et endives cuites, un yaourt et une orange bonne journée

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12 mars 2012

filet de poulet a la moutarde et sauce soja

mon repas de ce lundi pour 2 personnes 2 filets de poulet, moutarde, 1 c a soupe de sauce soja, sel poivre épices de votre choix , moi c'était des épices du sud couper les filets en lanières assez épaisses, les mettre a mariner avec , moutarde, épices,...

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Tags: filet de poulet, poulet moutarde et soja

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11 mars 2012

c'est dimanche (je fais grève du régime)

Pas de plage, ni de grandes marées , il pleut, zut et zut, aujourd'hui ras le bol du régime, je veux ce midi manger autre chose que du light!, alors voila c'est fait, voila mon menu (nous verrons samedi si cela a eu des conséquences), ce soir cela sera...

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10 mars 2012

aller on joue 5 mn ,

trop drôle je pense a toi DENISE( merci Brigitte) amusez vous cela remplace un morceau de chocolat et les filles on ne fait pas les deux hein!!!!! c' est québécois et super marrant !!!! Et...mettez le son.... Il est d' origine. Il suffit de cliquer sur...

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10 mars 2012

c'est samedi (10 mars 2012)

mon poids cette semaine une perte pour moi de 800 gr, quelques bétises en sont la cause, mais une perte quand même bonjour a vous chères amies , tout d'abord des coups de chapeau a GEORGIA , qui a commencer son régime le 1er Fevier et qui a perdu 10 KG...

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8 mars 2012

jeudi , jour de courses et du poisson frais

maquereaux frais grillés a la planche, mon époux en a pris 4 ce qui est beaucoup, alors 2 ont été cuit a l'eau et seront mangés demain en vinaigrette voila le déjeuner de ce midi(encore du vert) avec un yaourt un fruit,au gouter, une semoule avec une...

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6 mars 2012

il y a des.............

semaines ou mes menus sont rouge orange , cette semaine c'est plutot le vert ma couleur aujourd'hui et pour demain ci dessous

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4 mars 2012

a toutes les Mamies

je vous souhaite une très bonne fête et je vous offre mes roses

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4 mars 2012

c'est dimanche, dehors la tempête........

voila notre repas pour ce midi, boulettes faites avec un reste de gigot d'agneau et un reste de roti de porc épices(cumin ,ras el hanout, coriandre) et sauce tomate maison faite avec une boite de tomate pelés échalote, ail cumin, sel poivre coriandre,...

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