Mince alors

menus du dimanche (REGIME )

ce matin : toujours un thé ce midi: melon, steack pleurottes , salade verte et raisin désolé la photo est pas trop appétissante, mais le plat était excellent goûter : thé 2 portions de pain( 60 gr) + une compote sans sucre (100gr) diner : potage + lait...

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20 septembre 2009

reponse aux loups!!!!!!!!

""""Cuisine du jour ou d'hier !?!?Peu importe, ça donne envie ...les loups!!!!""""" ben oui les loups, c'était samedi mais comme le samedi c'est jour de pesée je ne voulais pas parasiter la page réserver a la pesée des régimeuses, je sais je sais c'est...

Posté par mincealors micky à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

cuisine du jour(hier samedi)

les bonnes habitudes reprennent, je ne sais pas vous , mais pour moi ,le potage le soir , est un excellent remêde a mes envies de manger car cela rempli bien l'estomac et c'est bourré de vitamines je fais 8 a 10 litres de potage par semaine que je mixe...

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20 septembre 2009

tagliatelles de courgettes bolognaises(régime)

recette pour 2 personnes ingrédients 5 courgettes moyennes, 2 c a café d'huile d'olive, ail sel poivre de la bolognaise que j'avais congelée en barquette la recette est la http://mickymincir.canalblog.com/archives/2009/01/10/index.html noter!! 3 portions...

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19 septembre 2009

astuces

comme je vous le dis souvent ,pourquoi faire chaque jour des plats cuisinés,""nous ne sommes que 2"", je fais en grande quantité et je congèle en barquettes ,ainsi plus de cuisine a faire a la dernière minute , je suis seulement "surbooké" un jour par...

Posté par mincealors micky à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 septembre 2009

samedi repas du jour

ce matin /un thé midi :tagliatelles de courgettes bolognaises recette demain un yaourt et du raisin au gouter: un thé et 60 gr de pain avec une compote de pomme sans sucre( 100 gr) ce soir potage avec 1/4 de l de lait dedans (j'adore cela) puis le reste...

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19 septembre 2009

poids de la semaine (nous voila de retour)19 septembre 2009

bonjour a vous toutes et tous nous revoila donc ," chères régimeuses" , fidèles au poste,depuis mardi matin le régime a repris,difficile de reprendre les bonnes vieilles habitudes,mais nous avons en vue ,les fêtes de fin d'année, 3 mois pour perdre les...

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17 septembre 2009

tag

j'ai été taggée par """Fugitive""",mais j'étais absente,la demande était...un gateau bleu. Mais pas de gateau bleu car le régime a repris et pas question de faire un écart il faut absolument que je perde, alors pour te faire plaisir ""Fugitive"" voila...

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17 septembre 2009

mes repas du jour 17/09/2009

matin: un thé midi : escalope de poulet a la mexicaine(2 c a café de MG), 80 gr de riz cuit et le reste de purée carottes d'hier, un yaourt et une pêche gouter : un thé et 60 gr de pain + une compote sans sucre (100 gr) ce soir : potage + lait (1/4 de...

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16 septembre 2009

menus du jour 16/09/2009

coucou a vous toutes et tous, et merci de vos nombreux mails et commentaires, je vous demande juste un peu de patience pour la réponse voila mes repas du jour ce matin : juste un thé (je me lève a 9 heures) ce midi : une purée de carottes et pomme de...

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