Mince alors

gateau de MOMO (merci a toi)

ingrédients 115 gr de farine115 gr de maizena.120 gr de sucre (ou edulcorant liquide)120 gr de beurre fondu.160 gr de coco râpée.4 oeufs.20 cl de lait.1 gousse de vanille.1/2 levure.1 pincée de sel. mettre le lait a chauffer avec la gousse de vanille...

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20 janvier 2010

repas du jour

une truite cuite a l'eau une purée de carottes sauce au curry: 2 c a café de fond de poisson, 4 c a soupe d'eau de cuisson du poisson, 2 c a soupe de crème fraiche légère et un peu de curry , sel poivre

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17 janvier 2010

pesée de la semaine

bonjour a tous seulement quelques unes ont repris le collier semble t il, merci a vous JAJA, JOELLE, DENISE ET MOMO de votre fidèlité en ce qui me concerne debut décembre avant de lacher le blog et le régime pour un bon mois de trêve de Noêl, je pesais...

Posté par mincealors micky à 09:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 janvier 2010

hello tout le monde

demain samedi pesée de la semaine, je ne serai pas la car je vais en ville pour la journée aux soldes, mais postez moi votre perte et je mettrai tout cela en ligne dès dimanche matin bonne soirée et j'espère que la balance nous sera favorable!!!!

Posté par mincealors micky à 16:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 janvier 2010

saucisse au chou

voila mon repas du jour je vous entend crier eh! oh! Micky c'est pas régime ca!!!! bon d'abord c'est une saucisse des cotes d'armor pas grasse, ensuite il me restait de la semaine passée un demi chou vert , voila donc ma recette ingrédients pour 2 personnes...

Posté par mincealors micky à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 janvier 2010

repas du jour

mon repas de ce midi reste d'un bar cuit au court bouillon que j'avais congelé, puisque boudé par les enfants pendant la semaine de Noel accompagné d'une salade, composée de 100 gr de pomme de terre, une endive et 2 tomates, 2 c a café de crème allégée,...

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12 janvier 2010

vous savez quoi.......

j'adore vos commentaires il mériteraient d'être a la place de mes billets, cela me fait souvent sourire et me font passer une bonne journée alors merci a tous

Posté par mincealors micky à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2010

triste journée

il pleut , il fait froid et le vent souffle a 70 km/h, en plus pour mettre le moral a zéro ,c'est la journée enlèvement des décos,bouhhhhhhh! j'ai le moral a ras des pâquerettes, enfin, plutôt de la moquette car les pâquerettes cela sera pour plus tard,...

Posté par mincealors micky à 12:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2010

pesée

en réponse a vos très gentils commentaires, oui la prochaine pesée sera samedi prochain , le 16, tous sur le poisson , mon poids ce matin 108kg800, au boulot

Posté par mincealors micky à 13:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2010

C'EST PARTI!!!!!!!!!!!!!

je solde........ les restes de chocolat , de nutella, de makowiec,les gateaux , les brioches, les plaques de beurre en trop, la crème fraiche,les bananes,la confiture, les sauces en pot, les jus de fruits , les sodas............... en prime je vous offre...

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