lotte a la bretonne(repas du dimanche)REGIME)

pour 2 personnes(30 a 40 mn en tout)

1 petite  queue de lotte,1 poireau, 1 oignon, 1/2 verre de vin blanc, Crème fraiche 3 c a soupe, quelques crevettes roses, 2 c a café d'huile,1 c a café de farine

mettre l'huile a chauffer faire revenir la lotte en morceaux, puis la retirer, a la place mettre l'oignon et le poireau haché très fin, sel, poivre, laisser quelques minutes doucement, ajouter la farine , mélanger bien , ajouter le vin blanc , laisser mijoter quelques instants a découvert, puis ajouter la lotte, couvrir et laisser cuire une vingtaine de MN , puis, ajouter les crevettes et la crème et servir 

Comments

[saracuisine]

kikou,remmmmmmmmmmmmm beau w-end bisousssssssss frais brrrrrrrrrrrrrrrr

[zouck]

Je viens de faire ta recette, excellente !!! Je vais bientôt la mettre sur mon blog en notant bien entendu ma source. Vraiment nous nous sommes régalés. Je l'ai servie avec du riz, il n'en est rien resté. Encore un grand merci.

Dominique

[zouck]

Bien belle et appétissante recette que je vais réaliser la semaine procheine.

Bonne journée.

Dominique

[saracuisine]

beau dimanche de carnaval ma micky,gros bisoussssssssssssssssssss

[saracuisine]

mmmmmmmmmmmmmmmmm hier j'ai fais du lieu moutarde.belle journée micky,gros bisoussssssssssssss je suis motivée pour le régime pas d'avance......