grèco parce qu'il y a un yaourt et marocaine car il y a des épices marocaine (raz el hanout) temps de préparation 5 mn et cuisson 10 mn(j'aime bien essayer d'inventer des sauces régime) ingrédients pour 2 personnes 1 filet de perche de 350 gr ou autre...

bonjours a toutes et tous , voila notre déjeuner de ce mercredi marinade la veille , jus de citron, gingembre , sauce soja, 1 c a café d'huile d'olive cuire le poisson sur la plancha très chaude ( environ 10 mn cela dépend de l'épaisseur du poisson) pour...