Mince alors

non je ne céderai pas..........

a la morosité ambiante, je ne craquerai pas a 4 heures sur du pain beurre et autres betises,c'est ce que je me suis dis ce matin ,alors j'ai pris les devant , je me suis préparé une semoule faite avec 1/4 de l de lait écrémé , (1 portion de lait de la...

Posté par mincealors micky à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salade du soir et semoule régime

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10 mai 2012

du mou dans le régime.........

bonjour a vous fidèles lectrices de ce blog, vous avez du le remarquer les temps sont durs, avec ce temps d'automne , pas très envie de manger ligt et les ""craquages"" sont nombreux pour vous et moi, nous ne sommes vraiment plus très motivées, le yoyo,...

Posté par mincealors micky à 13:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 mai 2012

recette de Myrtille

voilà une recette de petites brioches presque "LIGHT" que je fait et je veux partager(si tu veux) 320ml de lait - 28gr de beurre -16gr de sucre- 1 oeufs -3gr de sel -540gr de farine T55- +pépites de chocolat ou autre la levure genre briochin boulangère...

Posté par mincealors micky à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brioche

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9 mai 2012

recette de Claudie (merci beaucoup)

mais pas régime a cause de la pate feuilletée et de la crème, mais avec des feuilles de bricks et de la crème light cela pourrait etre un super bon plat LIGHT très bonne idée , merci Claudie >MICKY TOURTE DE POULET A MA FACON INGREDIENTS 1 reste de poulet...

Posté par mincealors micky à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tourte au poulet

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7 mai 2012

nouvelle semaine

coucou les zamies LE SOLEIL EST LA et voila une nouvelle semaine qui démarre,je vous souhaite donc de rester sage et que samedi, nous ayons toutes une jolie perte de poids bisous a toutes et tous MICKY

Posté par mincealors micky à 09:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2012

pesée du samedi 6 mai 2012

Coucou tout le monde voila notre rendez vous, cela vient si vite, en ce qui me concerne aucun régime cette semaine car 5 sorties a l'extérieur de la maison et que pour des repas gastronomiques, et je pensais ce matin hurler sur ma balance , et bien non,...

Posté par mincealors micky à 10:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids de la semaine

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4 mai 2012

paté de viande recette de Claudie (merci beaucoup Claudie)

photo non contractuelle PETIT PATE DE VIANDE EN ( on peut faire la forme que le veut moi j l'ai faite en forme de chausson aux pommes) préchauffer le four à 200° INGREDIENTS 1 rouleau de pate feuilletée toute prête 200gr de viande haché boeuf ou agneau...

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Tags: paté de viande

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2 mai 2012

lieu aux légumes ( light)

pommes de terre précuites, tomate, citron, courgettes ,oignon , fond de poisson délayé dans un peu d'eau ,1 c a soupe d'huile d'olive, sel poivre "de séchouan" reste a mettre au four 45 MN a 180° bonne journée MICKY

Posté par mincealors micky à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2012

une jolie carte recue ce matin( merci MIMI)et

une jolie carte recue ce matin( merci MIMI)et j'ai envie de la partager avec vous, et merci a vous toutes qui m'avez aussi envoyé un brin de muguet , je vous souhaite du bonheur et de la minceur (le bonheur pour nous c'est un peu ca non???? alors avec...

Posté par mincealors micky à 10:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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