Mince alors

aujourd'hui lundi , déjeuner du jour!

journée restes, le reste du lapin a la moutarde d'hier soir avec nos chers amis ""les loups"" le reste de choucroute du midi (juste le chou, et le reste de la purée carottes pommes de terre un yaourt et une orange, reste plus qu'a m'accrocher pour ne...

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28 février 2011

recette de chou fleur saucisse aux algues

je vous met une recette d'archives qui n'était pas répertoriée dans les recettes light, bon !la saucisse c'est un peu riche mais une fois de temps en temps et cuisinée comme cela , on peux se faire plaisir voila la recette mise en septembre 2010 j'avais...

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26 février 2011

poids du 26 fevrier 2011

bonjour a toutes me voila revenu sur le blog avec un excédent de bagages de 3KG 600 depuis le 22 janvier, beaucoup de gâteaux et de repas améliorés avec nos amis, et voila le résultat,""Ya pas de miracle Hélas"" depuis mercredi j'ai reperdu 600 gr, et...

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24 février 2011

maquereaux grillés et effiloché d' endives au curry ( régime)

pour 2 personnes 4 petits maquereaux 4 endives,2 c a café de crème fraiche et 1/2 c a café de curry, sel les endives coupées en longueur, les mettre dans une poêle anti adhesive doucement avec un couvercle, remuer de temps en temps, laisser environ 15...

Posté par mincealors micky à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 février 2011

notre déjeuner d'hier

ratatouille maison (sortie du congelateur) et oeufs de ferme et hier soir avec un potage, pudding de poires oublié de faire une photo a la sortie du four pour 2personnes: 60 gr de pain , 2 poires , 2 oeufs, 35 cl de lait écrémé,quelques gouttes d'eau...

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23 février 2011

poulet a la mexicaine ( REGIME)

ingrédients (4 a 6 personnes) 1 poulet coupé en morceaux et sans peau 6 a 8 tomates(sans peu et sans les pepins) ou une grande boite de tomates pelées 2 gros oignons, 2 c a soupe d'épices mexicaine, 1 bouillon de volaille, 2 c a soupe d'huile d'olive...

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22 février 2011

le cri de détresse de ma balance!!!

mettez le son vous entendrez la plainte de la balance après 10 jours de repas richhhhhhhhhhheeeeeeeeess bon en ce qui concerne la pesée de samedi c'est un peu relache pour vous aussi, mis a part SPITIE MOINS 600 gr MIMI MOINS 700 gr MOMO a nouveau dans...

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21 février 2011

hello tout le monde

pas de panique les amies, pour vos mails envoyés samedi, je vais mettre votre perte dès demain nos amis viennent de partir donc je vais avoir plus de temps a consacrer au blog bon le régime sera repris aussi dès le jour levé demain, ouf !cela fera du...

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16 février 2011

bonjour les amies

Comme je vous l'ai dit précédemment , ce mois de Février e st pour moi très occupé, nous avons des amis a la maison et entre deux, énormement de sorties et d'invitations chez nous, il m'est donc impossible de tenir a jour mon blog, c'est pour cela que...

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15 février 2011

voulez vous prendre l'air avec moi ???

aujourd'hui très jolie mer , même si cela ne parait pas sur les photos, la mer était grosse et l'air très vivifiant

Posté par mincealors micky à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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