24 août 2010
ma journée régime
après une journée parfaite hier (j'ai résisté au craquage) voila ma journée du mardi 24 aout 2010 ce matin un thé, 1 fromage blanc (1 p de protéines) ce midi 1 steak (bavette) 12 0 gr(4 portions de protéines ) , purée multi légumes(recette ci dessous)(1...