Mince alors

oeufs a la neige (REGIME)

cette photo est pour une personne ingrédients pour 2 personnes 2 oeufs (blancs et jaunes séparés) 1 c a café de sucre en poudre 1/4 de litre de lait demi écrémé ou écrémé vanille liquide, et édulcorant, un peu de pistaches ou d'amandes pour la déco préparation...

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11 octobre 2010

trianon (pas régime)

recette prise sur ""CUISINE DE RÊVE"""excellent blog photos de celui que j'ai fait ce WE Ingrédients : Pour le biscuit : 60 g de poudre d'amande 130 g de sucre en poudre 15 g de farine 2 blancs d'œufs (ou un seul d'un gros œuf : il faut environ 50 g)...

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11 octobre 2010

truffes de Lady Di (pas régime)

pour 6 personnes ingrédients 150 gr de crème fraiche 25 g de beurre du thé (2 c a café de thé) moi ,j'ai pris une Infusette 280 gr de chocolat noir préparation faites bouillir la crème sans cesser de remuer.Ajouter 3 c a soupe d'eau, le beurre et , tout...

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14 septembre 2010

marcelin (PAS REGIME hélas) a la demande de jacqueline

ingrédients pour 6/8 personnes pour la pate sucrée 125 gr de farine , 35 gr de sucre, 1 pincée de sel, 60 gr de beurre , 1 oeuf pour la garniture marcelin 100gr de poudre d'amandes , 110 gr de sucre semoule, 2 oeufs, 3 belles cuillères de confiture de...

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12 septembre 2010

cassolette de prunes et forme flakes (régime)

trop tard pour le déjeuner cela sera donc pour le diner les formes flakes , c'est ça ( chez leclerc) pour 2 personnes 40 gr de forme flakes, 25 gr de lait en poudre diluer dans 3 c a soupe d'eau chaude,2 oeufs, 6 prunes vertes, édulcorant mélanger le...

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5 septembre 2010

pudding aux prunes vertes (REGIME)

voila mon dessert du dimanche ingrédients pour 2 personnes 60 gr de pain brioché ou de pain de mie, 2 oeufs, 1/4 de l de lait, vanille ,édulcorant 6 prunes (reine Claude ou autre) mettre au fond du plat, le pain, battre les oeufs le lait la vanille et...

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31 août 2010

cup cake "gateaux" régime

J'ai une amie qui vient gouter tout a l'heure, alors j'ai refait mes petits gateaux ,toujours avec la même base (par personne, 1 oeuf(1 proteine), 100 gr de fromage blanc(1 proteine,) 20 gr de farine (1 portion de pain) et un fruit selon ce que vous mettez,...

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20 août 2010

mousse de framboises

Ingrédients pour 2 personnes 600g de framboises surgelées 2 fromages blancs 1/2 jus de citron 2 blancs d'œuf 20 gr de sucre en poudre soit 1 c à s 2 feuilles de gélatines Edulcorant Préparation Mettre les framboises à décongeler dans une passoire, récupérer...

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14 juillet 2010

recette vite faite du mille feuilles

alors notre déjeuner radis, poulet rotissoire, potatoes,salade et mille feuilles (que je n'ai pas réussie au mieux au niveau présentation, mais il était très bon quand même , d'ailleurs il est terminé ce soir et oui on exagère !!!! mais le 14 juillet...

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18 juin 2010

tarte aux cerises

et en prime cette cerise rigolotte

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