Mince alors

gateau d'anniversaire

une tarte aux fruits rouges que j'ai fait hier pour emmener chez mes amis, elle était très très bonne et...calorique!! et samedi il y aura un autre Gâteau d'anniversaire avec des bougies cette fois je vous mettrai la recette bientot

Posté par mincealors micky à 11:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juillet 2010

évidemment oublié la moitié des photos , GRRRRRR!!

le repas avec nos amis ce midi c'était donc apéro avec un guacamole de courgettes et fromage de chèvre, et tortillas ensuite en entrée, une recette prise sur mirliton (très bon blog),oublié de prendre des photos, mais c'était exactement cela très bonne...

Posté par mincealors micky à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juillet 2010

dernière pesée avant septembre

et oui je vais faire une pause, vous êtes d'ailleurs presque toutes en vacances, pour celles qui continuent courageusement le régime en aout et bien accumulez les grammes perdu, voir les kilos et nous vous admirerons a la rentrée, pour les autres (dont...

Posté par mincealors micky à 11:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 juillet 2010

nouvelle recette de Spitie , merci!!

petite salade rafraîchissante -----------------------------SALADE DE QUINOA A LA GRECQUE 30gr de quinoa30gr de fêta75gr dès de jambon1 ou 2 tomates1/2 concombre1/2 gros poivron1cc d'huile d'olive1/2cc de vinaigre1/2cc de moutarde faire cuire le quinoa...

Posté par mincealors micky à 23:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juillet 2010

mercredi comme indiqué hier

Posté par mincealors micky à 12:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juillet 2010

lieu jaune ratatouille (cuit au micro ondes) régime

mon déjeuner

Posté par mincealors micky à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juillet 2010

un dimanche cool, un repas simple et très bon

après une belle balade sur la plage, ensoleillée et déserte, les pieds dans l'eau et presque sans canne, un repas simple et nous nous sommes, mon mari et moi, vraiment régalés échine de porc marinée et grillée au barbecue, avec des carottes a la crème(...

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17 juillet 2010

poids de la semaine 17 juillet 2010

pour moi sans surprise une reprise de 600 gr cette semaine , normal il y a eu beaucoup d'extra, reste plus qu'a faire fort cette semaine, mais des anniversaires et des repas entre amis montre le bout de leur nez, cela sera donc encore difficile pendant...

Posté par mincealors micky à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juillet 2010

AIGUILLETTE DE POULET AUX CHAMPIGNONS(recette de SPITIE)

AIGUILLETTE DE POULET AUX CHAMPIGNONS ( merci beaucoup SPITIE)------------------------------------- aiguillettes de poulet5/6 champignons1 yaourt1CS de crème fraîche à 15%1/2 jus de citron1 CC de margarine ou huile selon le goûtsel et poivre faire cuire...

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14 juillet 2010

recette vite faite du mille feuilles

alors notre déjeuner radis, poulet rotissoire, potatoes,salade et mille feuilles (que je n'ai pas réussie au mieux au niveau présentation, mais il était très bon quand même , d'ailleurs il est terminé ce soir et oui on exagère !!!! mais le 14 juillet...

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