Mince alors

message pour MOMO

comme moi vous devez être un peu triste car MOMO n'a plus de blog et sa santé ne dois pas être top en ce moment je vous suggère de mettre un petit commentaire pour lui redonner du courage et le moral , merci a Serge de nous donner de temps en temps de...

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28 mars 2009

poids de la semaine (28/03/2009)

bonjour a toutes et tous reprise donc de la pesée du samedi, je suis heureuse de vous retrouver et d'accueillir quelques nouvelles, voila donc votre perte de la semaine et la mienne EGLANTINE bienvenue parmi nous 900 gr de moins bravo et a samedi prochain...

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26 mars 2009

ptits gateaux au fromage blanc et amandes (REGIME)

ingrédients pour 2 personnes( les gateaux sur le photo sont pour 2) 200 gr de fromage blanc 20%, 1 c a café de levure chimique 2 oeufs, 20 gr de sucre en poudre et une c a soupe d'édulcorant, vanille 40 gr de maizena, 40 gr de poudre d'amandes, quelques...

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23 mars 2009

courgettes et tomates farcies au lieu et petits légumes (REGIME)

ingrédients (pour 2 personnes , mais je pense que cela fera 2 repas) 2 darnes de lieu (cela faisait 300 gr épluchée et cuite) 2 courgettes et 2 tomates 1 c a café d'huile et 2 échalotes 1/4 de poivron rouge , 1/4 de poivron jaune et 1/4 de bulbe de fenouil...

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23 mars 2009

vous m'avez déja oublié

alors, quelques jours d'abandon et vous disparaissez ??? eh, les filles et les gars je suis revenue !!! plus personne ne veux maigrir avec moi ?? bon, daccord je n'ai pas été un très bon exemple ces derniers temps, mais le temps des agapes est révolu,...

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22 mars 2009

c'est la veille du jour J

je me prépare donc a reprendre sérieusement le régime demain,"" encore une soirée restaurant hier soir avec des amis"",cela fait donc beaucoup en 15 jours,""" ben oui Micky tu as vraiment de quoi te plaindre d'être gatée ainsi""" demain matin je vais...

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21 mars 2009

hello, me revoila

De retour après ces 2 semaines de vacances , PARIS..... une merveille sous le soleil,beaucoup de sorties et notre retour est festif lui aussi ,car 2" invit "pendant ce WE. Mais lundi reprise du régime, cela ne sera pas du luxe, même si notre balance fait...

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20 mars 2009

boulettes de kefta aux oeufs

ingrédients pour 2 personnes 250gr de viande hachée de boeuf la moitié d'un oignon émincé finement 1 gousse d'ail écrasée, Sel , 1 c a café de cumin, poivre , 1/2 c a café de paprika, 1/4 de c a café de cannelle moulue, persil haché pour la sauce tomate...

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18 mars 2009

gateau au yaourt

ingrédients pour 3 personnes 3 yaourts nature 3 oeufs 60 gr de farine vanille 1 paquet de levure chimique 3 c a soupe d'édulcorant 3 fruits (j'ai mis 2 poires et 20 gr d'amandes effilées) 3 c a café d'huile préparation mélanger les oeufs , les yaourts...

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17 mars 2009

coucou

il fait grand soleil a Paris super vacances avec les amis, soyez sages je rentre lundi

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