Mince alors

repas du jour (18 mars 2010)

lapin a l'espagnole (que j'avais congelé) et haricots verts champignons voila ma journée petit déjeuner: un thé 30 gr de pain (1 portion) et 1 portion de MG (beurre) ce midi: lapin 90 gr ( 3 portions de protéines ) et 1 portion de mg avec les légumes,...

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18 mars 2010

la vie chaque jour en dessins (sympa non???)

http://lesclicsdejac.canalblog.com

Posté par mincealors micky à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 mars 2010

bonne fête Cyril

ce joli bouquet pour toi Cyril, bonne fête , et que cette journée soit belle

Posté par mincealors micky à 01:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mars 2010

désolé pour les photos

pas terrible ces photos et puis j'ai oublier d'en faire du plat principal a savoir la blanquette de cabillaud aux saint jacques et crevettes et petits légumes caramélisés(c'était très bon) je vous mets quand même celles ci trop gros mes macarons , ci...

Posté par mincealors micky à 00:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mars 2010

nouvelle adresse ou me joindre

voila ma nouvelle adresse si vous voulez me joindre par mail mickyetdaniel@gmail.com a bientôt PS: ce soir j'ai des invités ,nous serons 7 a table pour eux : salade nicoise, blanquette de cabillaud aux saint jacques et crevettes avec du rizet petits légumes...

Posté par mincealors micky à 18:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mars 2010

poids du jour (13 mars 2010 )

hello tout le monde comme je vous l'ai dit hier je n'ai plus de messagerie,(merci AOL impossible de lire mes mail) je vais donc devoir me créer une nouvelle adresse), je vous communiquerai tout cela dès que j'y arriverai, je suis nulle en informatique)...

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13 mars 2010

pour votre perte de poids

merci de me laisser votre perte "sur un commentaire" dans ce message car je ne reçois plus mes mails pour l'instant merci, a demain pour notre rendez vous du samedi , amicalement

Posté par mincealors micky à 00:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mars 2010

repas du jour

ce matin , 30 gr de pain 1/2 compote et un fromage blanc ce midi: steack 100 gr dans la bavette et purée de celeri et carottes, 1 yaourt et une orange au gouter thé, 60 gr de pain et 1/2 compote ce soir potage et mousse a la pomme verte j'ai un soucis...

Posté par mincealors micky à 23:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mars 2010

a propos des mousses de fruits

petites infos d'ANNE merci a toi ANNE pour ces bons conseils Pour les mousses de fruits, il m'arrive souvent d'associer mangue avec soit framboise ou fruits rouges, j'aime bien aussi la myrtille seule, ainsi que les fruits rouge en mélange (pîcard) et...

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10 mars 2010

repas du jour( mercredi)

dos de cabillaud sauce tomate épicée et ratatouille cette recette est sur le blog,vous savez que je fais de la ratatouille pour plusieurs fois et que je congèle en barquettes, c'est donc de la ratatouille congelée qui est très bonne , avec le poisson(...

Posté par mincealors micky à 19:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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