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gateau de MOMO (merci a toi)

ingrédients 115 gr de farine115 gr de maizena.120 gr de sucre (ou edulcorant liquide)120 gr de beurre fondu.160 gr de coco râpée.4 oeufs.20 cl de lait.1 gousse de vanille.1/2 levure.1 pincée de sel. mettre le lait a chauffer avec la gousse de vanille...

Posté par mincealors micky à 23:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 novembre 2011

cake aux pommes et noix au sirop d'érable(pas régime et archives))

il me restait du sirop d'érable qu'il fallait que je passe, alors j'ai fait cette recette, je n'avais pas de recette ,j'ai improvisé, mon mari m'a dit que c'était très bon,(j'en ai fait quelques petits pour mon époux et un grand , que j'ai congelé en...

Posté par mincealors micky à 19:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2009

a votre demande(recettes pour les verrines)

les petites verrines une aux carottes mixées avec du cumin et un peu de crème fraiche et dessus une mousse avec du chèvre frais et du fromage blanc (dessus une c a café de confiture de poivrons que je fais ( avec autant de sucre que de poivrons(coupés...

Posté par mincealors micky à 09:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

menus du dimanche (REGIME )

ce matin : toujours un thé ce midi: melon, steack pleurottes , salade verte et raisin désolé la photo est pas trop appétissante, mais le plat était excellent goûter : thé 2 portions de pain( 60 gr) + une compote sans sucre (100gr) diner : potage + lait...

Posté par mincealors micky à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

tagliatelles de courgettes bolognaises(régime)

recette pour 2 personnes ingrédients 5 courgettes moyennes, 2 c a café d'huile d'olive, ail sel poivre de la bolognaise que j'avais congelée en barquette la recette est la http://mickymincir.canalblog.com/archives/2009/01/10/index.html noter!! 3 portions...

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9 août 2009

visite d'amis Belges et d'une meute de loups

voila le repas concocté pour la visite d'amis Belges de ce blog et de loups affamés , rencontre très sympa et soirée animée entrée de cruditées variées crevettes et rillettes de thon lasagnes maison et en dessert gateau au chocolat sans deco de paques(j'ai...

Posté par mincealors micky à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juin 2009

ce midi j'ai eu une amie pour le déjeuner

elle m'avait demandé un repas régime, chouette!! ainsi pas d'écart pour moi c'était melon en entrée, brochette de poisson libanaise,(recette en dessous sur le blog) ratatouille,RIZ brochettes crues et en dessous cuites et mousse de fruits rouge repas...

Posté par mincealors micky à 13:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 avril 2009

recette d'églantine

recette d'Eglantine(merci c'est sympa) 3 escalopes de poulet 2 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail Poudre à colombo 25 cl de lait de coco 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomate 1 petit bouquet garni (thym frais, sariette fraiche et laurier) Poivre...

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6 novembre 2010

je sais je sais...je m'la pête

juste pour vous faire sourire et vous faire un petit coucou, voila quelques archives je voulais juste vous montrer mon petit chez moi c'est là ou nous habitons la semaine et voila celui du WE mais comme le chauffage coûte trop cher j'habite une petite...

Posté par mincealors micky à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 février 2009

une femme a l'honneur

depuis le 1er septembre 2008 date du début de la "pesée de la semaine"une personne sympatique, MOMO a decider de faire régime avec nous, et chaque semaine régulièrement , MOMO a perdu du poids, sans aucune reprise en 5 mois, et pourtant MOMO avait bien...

Posté par mincealors micky à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 novembre 2009

champignons farcis (REGIME)

ingrédients (2 personnes) 10 champignons" plutot gros" hachis de veau ( ou vous le faites vous même)200 gr échalotes, ail, persil ,sel ,poivre, 4 c a café d'huile, un peu de chapelure préparation détacher les pieds de champignons hacher les pieds des...

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31 mars 2009

il ne reste plus qu' 1 jour pour voter

11725 votes ce jour vous êtes sensas que dire de plus que merci! merci !merci!comme je l'ai dit précédemment, je vous suis très reconnaissante de l'intérêt que vous portez a "MICKY MINCIR"alors que ce concours dure depuis plusieurs mois, vous rester assidus...

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19 janvier 2009

mes repas au jour le jour

c'est ici http://micky2.canalblog.com/ pour ne pas encombrer le blog ou je mets mes recettes et la perte de poids de mes amis "régimeuses et regimeurs" j'ai fait un autre blog, ou il y a uniquement mes repas et ce que je mange exactement, venez me rendre...

Posté par mincealors micky à 12:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2010

Miroir au thé jasmin et à l’orange(recette de joelle , merci )

Miroir au thé jasmin et à l’orange Pour 8 personnes 20 gr de thé au jasmin 1 génoise 8 jaunes d’œufs 40 cl de crème liquide froide 50 cl de lait 150 ge de sucre en poudre 1 cuil. à soupe de sucre cristallis é 2 cuil. à soupe de sucre glace 9 feuilles...

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12 mai 2011

saumon fumé ou" truite " a la crème d'asperge ( REGIME)

pour la crème d'asperges pour 2 personnes) 100 gr de fromage blanc(1/2 proteine), 2 petits bocaux d'asperges très bien égouttées, 2 c a café de citron, une pincée d'aneth et sel et poivre , mixer le tout servir avec la truite ou le saumon fumé(90 gr par...

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2 décembre 2008

magrets de canard aux clémentines(recette de MOMO)

d'après une recette du blog de cuisine"au jardin des délices" Avant de cuire les magrets de canard, retirez le surplus de graisse et quadrillez légèrement côté peau.Dans une poêle bien chaude, saisissez les filets, côté peau d'abord.Salez et poivrez.Laissez...

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8 octobre 2008

poids du jour

cette pesée a eu lieu vendredi car j'ai eu du monde tout le WE de vendredi matin jusqu'a lundi soir(je crains le pire pour la prochaine semaine en attendant donc pour la semaine passée , ma perte est de MICKY MOINS 600 GR CETTE SEMAINE , cela fait en...

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18 septembre 2008

endives au jambon (REGIME)

ingrédients 2 personnes 4 belles endives cuites a la vapeur 20 gr de farine (1/2 portion de pain par personne) 2 c a café de margarine (1 portion de MG par pers ) 1/4 de l de lait demi écrèmé,(1/2 portion de laitage par pers ) sel ,poivre ,noix de muscade...

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4 juin 2009

crème chocolat (REGIME)

j'avais 2 blancs d'oeufs, que faire avec ? j'y ai ajouté 40 gr de chocolat a cuire , 2 c a café de beurre et 2 c a café de crème allegée, voila ce que cela a donné cette recette est pour 2 personnes (nous pouvons manger dans la semaine 2 fois 20 gr de...

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10 juillet 2008

repas d'hier, pas vraiment regime

coktail de crevettes gratin dauphinois qui accompagnait un rumsteak grillé et en dessert le merveilleux gateau de Marie Pierre (http://amesnuitsblanche.canalblog.com/) la chartreuse aux pommes nos invités(de haute Savoie venus s'oxigener en Bretagne)...

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6 avril 2011

escalopes de poulet a ma facon(regime)

ingrédients 2 personnes 2 escalopes de poulet (ou de dinde) 2 échalotes, 1 c a café de margarine, 2 c a soupe de crème fraiche,1 c a café de fond de veau en poudre, sel poivre, une petite boite de champignons préparation dans une poêle mettre la margarine,...

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22 juin 2008

voila mon dimanche

après une matinée a répondre aux mails, petit repas avec mon époux ,puis comme le temps n'était pas trop top,j'ai eu envie de tester une nouvelle recette que je vais vous mettre de suite après sur le blog," le gateau a l'ananas" puis vers 16 heures, miracle...

Posté par mincealors micky à 17:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 décembre 2009

parmentier de canard( recette pas régime du tout)

pardon , j'ai oublier de faire la photo a la sortie du four, c'est donc une photo de ce qui reste après le diner, c'est très bon , mais assez calorique, c'est pas compliqué et très très bon, mais pas régime grrrr!! ingrédients une boite de confit de canard...

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11 juin 2008

je pensais...........

ne plus avoir d'idées pour les recettes , en rentrant de vacances , plus de motivation! et voila depuis 3 jours je me remets a l'ouvrage et je mijote de nouvelles recettes, je suis donc très heureuse de ne pas rompre le lien qui m'uni a vous, fidèles...

Posté par mincealors micky à 13:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mai 2008

hello les amis

je suis un peu moins présente pour les bavardages ces temps ci, car le jardin nous appelle avant notre départ pour la Pologne qui arrive a grands pas,des vacances et visites dans la famille que nous attendons avec grande impatience, une petite semaine...

Posté par mincealors micky à 00:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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